eno panowie. Ja tam nie mam zamiaru nic wbijac. Slyszalem ze mozna ta biosty... cos tam pic rownie dobrze. To jak napisze mi ktos co brac i ile tabsow dziennie ?
no za 300 punktów to tak nie poszalejesz jak mówisz I nie ten dział . i tak mozesz brać co chcesz i ile chcesz wazne zeby to bylo za tyle punktow razem co ich masz PZDR.
czy jezeli kupie cell pump to ile tego kupic i jak to brac z monohydratem znalazłem cos na necie CYKL KREATYNA MONO + CELL PUMP Dzień treningowy 5g mono zaraz po przebudzeniu 10g CP przed treningiem Dzień beztreningowy J.W moze ktoś skomentowac Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-05-14 14:44:01
Ktory cykl? Ile masz lat? Jaki staz treningowy i w dopingu? Napisz cos o sobie, bo tak to mozna jedynie gdybac, glowa boli od zwiekszonego cisnienia prawdopodobnie, zarowno meta jak i wino moga (i podnosza w wiekszosci przypadkow) mocno cisnienie. Sennosc po mecie, meta po prostu zamula. Ciesz sie ze z enanem nie bierzesz, bo wtedy pewnie bys [...]
a jak dawkowac witamine b ewentualnie co braliscie zeby zapogiec gino chudy troche mnie zmartwiles tym detoksem ale zdaje sobie sprawe ze ten srodek jest mocny greg ile tej zurawiny dolewac i jak to sie przeklada jakbym kupil urinal ginjal tak jak napiasane na opakowaniu brac a co do agresji to sie nie boje bo spokojny chlopak jestem dzordz dzieki [...]
A diete ma ?? Ile masz lat, że chcesz tribulusa brać ?? Trening jest sprawdzony ?? Odsyłam TU: http://www.sfd.pl/Suplementy_czy_dieta_%2D_co_wa%C5%BCniejsze_-t320226.html Tu do podwieszonych: http://www.sfd.pl/trening/ I tu też do podwieszonych: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html
[...] styknie na 35 dni a to moim zdnaiem troche mało ,pasowało by z 50 dni pociagnąc i dlatego planuje zrobić tak crev + Ko i potem jak mi sie skonczy Ko to dosciagnąc do konca cyklu Crev z cp(bo cp bede miał troche od kolegi) i wtedy mi wyjdzie te 50 dni. CZyli ile trzeba sypać tego KO na porcje ,całą tą miarke jaka tam jest(a jest ona duza)???????
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 1,7kg to tłuszcz. Co to w ogóle są za teorie, że po białku się tyje czy coś. Tak jakbyś się pytał czy jedząc jajka możesz brać spalacz lub też, że po jajkach przytyłeś. Non sens. Autorze wklej ankietę i dietę bo pytanie jest jedno - ile masz lat, jaką masz dietę oraz jaką wiedzę posiadasz. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-23 18:21:39
chodzi Tobie co jeszcze do cyklu, tak? Ja bym dużo dał BCAA, HMB, Aminy całodzienne, no-booster... zależy ile chciałby mi się tego brać. Generalnie najprostszy dobry cykl to: dieta+trening+kreatyna (jak masa/siła). pamiętaj jeszcze o prozdrowotnych suplach:multiwitaminy, Omega-3...
jakbym miał to bym poszedł na trening wczoraj, ale o ile się nie mylę storma bierze się również w dni nietreningowe i o to mi chodzi czy w dni bez treningu (choroba) brać storma rano czy sobie odpuścić np tydzień i potem jechać dalej.
Nie da sie powiedzieć ile powinieneś brać, na pewno w siadzie nie dojdziesz do takiej ciężarów jak osoby trenujące trójbój, ciężar 10 kg na barki to bardzo mały.
uzupełnij profil... dieta musi wyglądać mniej więcej tak: 5 posiłków z których najbardziej kaloryczne musi być śniadanie i obiad ostatni posilek możesz zjeść max o 19 żeby w nocy sie nie odkądał ci tłuszcz pamiętaj żeby jeść bardzo dużo wegli i białka (conajmniej 2 gr na 1kg ciała)staraj sie jesc dużo ryżu piersi z kurczaka tunczyka na kolacje - [...]
No tak. Lecz czy taka ilość tłuszczu 3,2% nie wpływa negatywnie na połączenie z odżywka? Aż tak dużych braków w diecie nie mam. Biorę tyle ile jest napisane na opakowaniu. Lecz sam myślę ze to dużo i w DT należy brać 2 porcje.
Do lucka: Nie napisałem , że chce tak brać tylko się zapytałem co by się stało jakby ktoś wziął taki zestaw. Jeszcze odpowiedzcie na to pytanie: ile byście dali termie procent (pod względem działania) porównując z amfetaminą.
Ok narazie miedzy cyklami kreatynowymi kupie tribulusa i rhodiole ,tylko niewiem ile dokladnie brac tej rhodioli bo widze ze w roznych suplementach jest roznie i 100 mg i po 500mg na porcje tez jest.